版本：v1.0 创建日期：2026-04-04 所属系统：五行人格心理学总智能体
诊断日期：YYYY-MM-DD
木行人姓名：[可匿名]
年龄范围：[18-25/26-35/36-45/46-55/55+]
职业背景：[学生/职场新人/中层管理者/高管/创业者/自由职业者]
诊断场景：[个人成长/人际关系/职业发展/领导力/团队协作/其他]当前状态：
核心困惑：
______________________________（当前最大的困惑是什么？）初心探索：
1. 我想要成为什么样的人？
________________________________
2. 我生命中最看重的是什么？
________________________________
3. 如果完全按照自己的意愿生活，那会是什么样子？
________________________________观察清单：
外在表现：
- [ ] 修长挺拔，姿态挺拔（阳木）
- [ ] 僵硬佝偻，动作拘谨（阴木）
- [ ] 动作敏捷舒展（阳木）
- [ ] 步伐沉重，缺乏活力（阴木）
生理状态：
- [ ] 面色红润，眼睛明亮（阳木）
- [ ] 面色偏青，嘴唇红（肝气郁）
- [ ] 皮肤清洁，有光泽（阳木）
- [ ] 皮肤油腻，起脓包（肝火旺）
行为模式：
- [ ] 喜欢运动，精力充沛（阳木）
- [ ] 缺乏运动，容易疲劳（阴木）
- [ ] 睡眠规律，作息良好（阳木）
- [ ] 熬夜或作息混乱（阴木）身界综合评估：
| 维度 | 当前状态 | 得分（1-10） |
|---|---|---|
| 体质健康 | /10 | |
| 能量水平 | /10 | |
| 外在表现 | /10 | |
| 身界总分 | /30 |
分析：
[身界状态的简要分析，如：体质偏弱但外在表现积极]观察清单：
情绪主导：
- [ ] 正义感强，容易为他人着想（阳木）
- [ ] 气平气和，心态平和（阳木）
- [ ] 容易愤怒，攻击性强（阴木·阴木怒）
- [ ] 情绪不稳定，忽冷忽热（阴木）
思维模式：
- [ ] 敏捷善思，擅长谋划（阳木）
- [ ] 思维开阔，富有创造力（阳木）
- [ ] 固执己见，难以接受不同意见（阴木）
- [ ] 刻板僵化，缺乏灵活性（阴木）
内在驱动力：
- [ ] 成长驱动，渴望提升（阳木）
- [ ] 理想主义，追求完美（阳木）
- [ ] 自我证明欲强，渴望认可（阴木）
- [ ] 容易焦虑，缺乏安全感（阴木）
人际互动：
- [ ] 真诚坦率，值得信赖（阳木）
- [ ] 善于沟通，能说服他人（阳木）
- [ ] 容易对抗，不喜欢被质疑（阴木）
- [ ] 人际关系紧张（阴木）心界综合评估：
| 维度 | 当前状态 | 得分（1-10） |
|---|---|---|
| 情绪稳定性 | /10 | |
| 思维灵活性 | /10 | |
| 内在驱动力 | /10 | |
| 心界总分 | /30 |
分析：
[心界状态的简要分析，如：思维敏捷但人际紧张，情绪需要管理]观察清单：
核心价值观：
- [ ] 仁德为怀，利他主义（阳木）
- [ ] 成长为本，持续学习（阳木）
- [ ] 傲慢自大，以自我为中心（阴木）
- [ ] 价值观模糊，缺乏方向（阴木）
生命使命：
- [ ] 清晰明确，有使命感（阳木）
- [ ] 追求独特，想要与众不同（阳木）
- [ ] 迷茫无方向，不知道为何而活（阴木）
- [ ] 价值感缺失（阴木）
精神追求：
- [ ] 有精神追求，理想远大（阳木）
- [ ] 关注自我提升和精神成长（阳木）
- [ ] 缺乏精神寄托（阴木）
- [ ] 物质主义，追求享受（阴木）
自我认同：
- [ ] 接纳自我，内心平和（阳木）
- [ ] 自卑感强，缺乏自信（阴木）
- [ ] 过度追求独特（阳木/阴木双面）
- [ ] 自我评价矛盾（阴木）灵界综合评估：
| 维度 | 当前状态 | 得分（1-10） |
|---|---|---|
| 价值观清晰度 | /10 | |
| 使命明确度 | /10 | |
| 自我认同度 | /10 | |
| 灵界总分 | /30 |
分析：
[灵界状态的简要分析，如：价值观明确但使命迷茫，需要探索人生意义]三界协同状况：
- [ ] 高度协同，三界能量流畅
- [ ] 基本协同，能量偶尔阻塞
- [ ] 部分冲突，需要调整
- [ ] 严重冲突，急待调适 灵界（信息体）
↑
| (价值观、使命)
|
心界（能量体） ← → 身界（物质体）
(情绪、思维) (外在、行为)冲突类型1：灵界与心界冲突
- [ ] 价值观与情绪矛盾（如：想成长但焦虑）
- [ ] 使命与思维冲突（如：理想远大但思维局限）
- [ ] 无明显冲突
冲突类型2：心界与身界冲突
- [ ] 思维与行为不一致（如：想创新但行动保守）
- [ ] 情绪与身体不匹配（如：焦虑但外表平静）
- [ ] 无明显冲突
冲突类型3：灵界与身界冲突
- [ ] 价值观与行为矛盾（如：想利他但行为自私）
- [ ] 使命与外在冲突（如：有理想但现实表现差）
- [ ] 无明显冲突主要冲突点：
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________协同优化方向：
[基于三界冲突的具体优化建议]水生木（智慧滋养）：
- 当前状态：[充足/一般/不足]
- 评估：水能否充分滋养木的灵活性？
木生火（创新点燃）：
- 当前状态：[旺盛/一般/微弱]
- 评估：木的创新能否点燃火的行动？
金克木（规则修剪）：
- 当前状态：[克制过度/适度/不足]
- 评估：金的规则是否合理修剪木的生长？
木克土（生发疏松）：
- 当前状态：[克制过度/适度/不足]
- 评估：木的生发是否合理疏松土的稳定？| 关系 | 当前表现 | 问题识别 | 优化建议 |
|---|---|---|---|
| 水生木 | |||
| 木生火 | |||
| 金克木 | |||
| 木克土 |
健康区间（1-3级）：
- [ ] 1级：解放 - 仁德舒展，与道共舞
- [ ] 2级：心理能力 - 正直担当，灵活创新
- [ ] 3级：社会价值 - 活跃豪爽，成就理想
一般区间（4-6级）：
- [ ] 4级：失衡 - 固执己见，内外拉扯
- [ ] 5级：人际控制 - 傲慢抗上，证明自我
- [ ] 6级：过度补偿 - 偏执极端，行为怪异
不健康区间（7-9级）：
- [ ] 7级：侵害 - 愤恨攻击，侵害他人
- [ ] 8级：妄想强迫 - 妄想迫害，行为强迫
- [ ] 9级：病态破坏 - 狂暴毁灭，自我摧毁当前最符合的层级：`[ ] 级`
该层级的典型特征：
| 维度 | 特征描述 | 你是否符合 |
|---|---|---|
| 一心状态 | [ ] 是 [ ] 否 | |
| 三界表现 | [ ] 是 [ ] 否 | |
| 五行关系 | [ ] 是 [ ] 否 | |
| 转化能力 | [ ] 是 [ ] 否 |
需要认不是的问题：
- [ ] 承认固执己见
- [ ] 承认对抗性强
- [ ] 承认理想脱离现实
- [ ] 承认疏离人际关系
- [ ] 其他：____________________
认不是练习：
每日反思：
- 今天我是否因为固执而冲突？
- 今天我是否因为固执而拒绝建议？
- 记录3个需要认不是的场景当前困境中的好处：
- 困境1：____________________
好处：____________________
- 困境2：____________________
好处：____________________
- 困境3：____________________
好处：____________________
找好处练习：
每日记录1个困境中的3个好处
每周回顾10个好处，总结成长收获当前状况的因果分析：
现状：____________________
过去原因：____________________
现状：____________________
过去原因：____________________
因果认知：
- [ ] 理解并接受因果
- [ ] 开始改变过去行为
- [ ] 主动创造新因当前机会识别：
- 外部机会：____________________
- 内在机会：____________________
- 行动计划：____________________
达天时练习：
- 每周识别3个机会
- 选择1个立即行动
- 记录行动结果当前主要克化关系：
- [ ] 木克土（人际关系紧张）
- [ ] 金克木（过度被约束）
- [ ] 水克木（缺乏灵活性）
- [ ] 其他：________________
转化路径选择：
木克土 → 木生火 → 火生土（良性循环）
目标：将对抗转化为合作
计划：____________________
金克木 → 金生水 → 水生木（良性循环）
目标：将约束转化为滋养
计划：____________________
自定义路径：____________________
目标：____________________
计划：____________________核心动机：
[你想要改变的核心动机是什么？]动机类型：
- [ ] 仁德驱动 - 将独特才华用于造福他人
- [ ] 成长驱动 - 相信能力可以通过努力发展
- [ ] 正直担当 - 坚持原则，愿意承担责任
- [ ] 自我证明 - 证明自己的价值和独特性
- [ ] 其他：____________________
动机强度：[1-10分]当前能力评估：
| 能力维度 | 当前水平（1-10） | 提升需求 |
|---|---|---|
| 情绪调节 | ||
| 批判性思维 | ||
| 沟通表达 | ||
| 创新思维 | ||
| 执行能力 | ||
| 人际协作 |
能力短板识别：
1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________每日提醒设计：
提醒1：
触发：[早晨起床时]
提示："今天我的独特如何帮助他人？"
提醒2：
触发：[面对挑战时]
提示："这个挑战是成长的机会，还是证明自己的陷阱？"
提醒3：
触发：[社交互动前]
提示："先理解对方的立场，再表达自己的观点"
提醒4：
触发：[情绪激动时]
提示："深呼吸3次，再用逻辑回应"
提醒5：
触发：[决策前]
提示："这个决策符合我的核心价值观吗？"每日提示执行记录：
| 日期 | 提示1 | 提示2 | 提示3 | 提示4 | 提示5 | 执行率 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MM-DD | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | % |
| MM-DD | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | [✓] [✗] | % |
4周行动计划：
| 周 | 行为目标 | 每日行动 | 成功指标 | 完成情况 |
|---|---|---|---|---|
| Week 1 | ||||
| Week 2 | ||||
| Week 3 | ||||
| Week 4 |
| 月份 | 一心状态 | 三界协同 | 五行平衡 | 九层定位 | 综合评分 |
|---|---|---|---|---|---|
| YYYY-MM | /40 | ||||
| YYYY-MM | /40 | ||||
| YYYY-MM | /40 |
里程碑1：
- 目标：____________________
- 完成日期：YYYY-MM-DD
- 评估：[达成/部分达成/未达成]
里程碑2：
- 目标：____________________
- 完成日期：YYYY-MM-DD
- 评估：[达成/部分达成/未达成]
里程碑3：
- 目标：____________________
- 完成日期：YYYY-MM-DD
- 评估：[达成/部分达成/未达成]一句话核心洞察（不超过30字）：
______________________________________________1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________1. ________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________三个最核心的建议：
---
## 🔄 持续支持
### 下次复诊时间
复诊日期：YYYY-MM-DD 复诊重点：[一心/三界/五行/九层/转化/B=MAP] 预期成果：____
### 紧急支持
**遇到以下情况请及时寻求专业支持**：
- [ ] 持续的情绪困扰
- [ ] 人际关系严重冲突
- [ ] 职业发展重大挫折
- [ ] 自我认知严重混乱
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