周回顾模板

📅 龙心 OS 周度复盘系统 · v1.0

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📋 基本信息

• 周次: 2026-WXX (YYYY-MM-DD ~ YYYY-MM-DD)
• 回顾日期: YYYY-MM-DD
• 标签: #周回顾 #龙心 OS

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🎯 本周目标回顾

目标 1

• [ ] 完成情况：
• 成果：
• 反思：

目标 2

• [ ] 完成情况：
• 成果：
• 反思：

目标 3

• [ ] 完成情况：
• 成果：
• 反思：

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📊 本周成果

完成事项

• [ ]
• [ ]
• [ ]

进行中事项

• [ ]
• [ ]

新增笔记

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• [ ]
• [ ]

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🔗 笔记链接整理

新增 Area

• 笔记名 - 说明

新增 Project

• 笔记名 - 说明

新增 Resource

• [ ] 添加双向链接到相关笔记
• [ ] 更新总索引

新增 Idea

• 笔记名 - 说明

孤立笔记处理

• [ ] 检查本周新增笔记是否有入向链接
• [ ] 为孤立笔记添加至少 1 个链接
• [ ] 更新相关笔记的"相关链接"部分

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💡 关键洞察

本周最大收获

本周最大挑战

本周最佳决策

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🧠 五色光思维分析

颜色	反思
⚪ 白光 (整体)	本周整体状态如何？
🔴 红光 (行动)	哪些行动最有效？
🟡 黄光 (平衡)	哪些方面需要平衡？
🟢 绿光 (成长)	学到了什么？
🔵 蓝光 (洞察)	有什么深度洞察？

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🔄 人机协同五象限反思

象限	本周应用	改进空间
Q1 效率协作者
Q2 知识拓展者
Q3 思辨对话者
Q4 协同探索者
Q5 未知共创者

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📈 下周计划

核心目标 (1-3 个)

关键行动

• [ ]
• [ ]
• [ ]

需要整理的笔记

• [ ]
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🙏 感恩与庆祝

本周感恩的 3 件事

本周庆祝的小胜利

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📝 自由记录

任何想记录的想法、感受或观察

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_模板版本：v1.0 · 创建：2026-04-16_